الكوكا نبات يعتبر من القلويدات مثل الشاي أو القهوة. ومن أشباه القلويدات الموجودة فيه هو الكوكايين، على الرغم من أن محتواه في أوراق الكوكا يتراوح بين 0.5% و1%. أصبح شاي الكوكا معروفًا أكثر فأكثر بسبب الفوائد الصحية التي يوفرها. هذا الشاي مصنوع من الأوراق المجففة للنبات.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن شاي الكوكا وفوائده وكيفية تناوله وموانع استخدامه ، استمر في القراءة لأنه في مقالة alnwaeer هذه نخبرك بكل شيء عن الشاي أو منقوع هذا النبات حتى تكون على دراية ويمكن أن تشمل في النظام الغذائي الخاص بك إذا كنت تريد.
شاي أوراق الكوكا: الخصائص والفوائد
وفيما يلي ستجد خصائص شاي الكوكا وفوائده الصحية:
- أوراق الكوكا هي مصدر طبيعي للفيتامينات A، B1، B2، B3، C و E والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور.
- لديهم 14 قلويدات والعديد من العفص، مما يساعد على قلوية الجسم.
- تناول أوراق الكوكا يحفز الأوكسجين وبالتالي الجهاز التنفسي والعصبي، مما يحسن أكسجة الدماغ والدم، ويساعد على تنظيم ضغط الدم.
- يحارب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
- يساهم في الهضم الجيد وطرد الغازات ويقوي الفلورا المعوية. بالإضافة إلى ذلك، فهو ينظم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، وهو مثالي للأشخاص الذين لا يهضمون السكريات جيدًا.
- يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل أو الروماتيزم لأنه يحتوي على خصائص مسكنة.
- يخفض المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية والكوليسترول.
- ومن خلال تحفيز الجهاز العصبي من خلال الأوكسجين، فإنه يساعد أيضًا على تحسين الذاكرة والتركيز والانتباه.
- يسمح تحسين الأوكسجين للجسم بأكمله بالعمل بشكل أفضل، بل إنه يساعد على زيادة المقاومة البدنية.
- يقي من التهابات المسالك البولية، حيث يساعد على تنظيفها.
- يساعد على تنظيم الشهية، مما يساعد في حالات اضطرابات الأكل.
- له خصائص مدرة للبول لذلك فهو يساعد على منع وعلاج احتباس السوائل.
- بسبب نفس خصائصه المدرة للبول وقلويته، فإن هذا النبات الطبي القادم من مناطق الأنديز يزيل السموم المتراكمة في الدم ويحسن أداء الكبد ويساعد على تطهيره.
- تتمتع الفيتامينات الموجودة في هذه الأوراق بخصائص مضادة للأكسدة تعمل على تحفيز وتقوية جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى كل هذا فإن شاي الكوكا يساعد على الوقاية من التسوس وهشاشة العظام لأنه غني بالكالسيوم.
هل من القانوني شرب شاي أوراق الكوكا؟
كما تعلم بالفعل، الكوكايين غير قانوني وربما تتساءل عما إذا كانت أوراق الكوكا قانونية أم لا. حسنًا، الجواب هو أن أوراق الكوكا قانونية ، حيث أنك لن تعاني من أي آثار جانبية على صحتك إذا تناولتها بجرعات كافية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدامات المطبقة على أوراق الكوكا هي بشكل أساسي لتقوية جهاز المناعة، والجهاز الهضمي، ومكافحة داء المرتفعات، على الرغم من وجود استخدامات أخرى.
داء المرتفعات هو مجموعة من الأعراض التي تحدث بسبب انخفاض مستويات الأكسجين عندما تكون على ارتفاع أكثر من 3000 متر فوق مستوى سطح البحر. وبهذه الطريقة، يؤدي مضغ أوراق الكوكا وتناول شاي الكوكا أو المتة إلى زيادة امتصاص الأكسجين في الدم.
وبالإضافة إلى الفوائد الصحية التي توفرها، فإن محتواها من الكوكايين منخفض جداً كما ذكرنا أعلاه، مما يعني أنها لا تنتج أي اعتماد أو سمية إذا تم تناولها بكميات كافية أو عادية، لذا فإن حيازتها واستخدامها قانونية تماماً. .
كيفية شرب شاي الكوكا - الطرق والجرعات
الحقيقة هي أن هناك طرقًا مختلفة يمكن من خلالها تناول شاي الكوكا. إذا كنت تتساءل عن كيفية شرب شاي الكوكا ، فلاحظ هذه الطرق لاستهلاكه، فهي الأفضل.
- يمكن العثور على أوراق الكوكا في مسحوق أو دقيق ويمكن استخدامها لتتبيل الأطباق.
- يمكنك أيضًا شراء أكياس أوراق الكوكا الكاملة لصنع الشاي. أضف الماء المغلي إلى الكيس واتركه لمدة 5 دقائق قبل تناول الطعام. يمكنك القيام بذلك باستخدام الأوراق المجففة والأوراق الطازجة. وفي هذه الحالة تكون الجرعة المعتادة من شاي الكوكا للشخص البالغ هي 2 أو 3 أكواب يوميًا كحد أقصى، وينصح بتناول كميات أقل.
- يمكنك مضغ أوراق الكوكا . في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى الأوراق الطازجة.
- كما أنها تباع في مستحضرات نبات الكوكا .
- الجرعات المعتادة ومتى يجب تناوله أم لا وكيفية تناوله يجب أن يحددها الطبيب في كل حالة، حيث قد يكون لكل شخص احتياجات مختلفة وجوانب صحية أخرى يجب مراعاتها.
موانع استخدام شاي الكوكا
إذًا، هل شاي الكوكا آمن تمامًا؟ لا يوجد شيء غير ضار، سواء كان اصطناعيًا أو طبيعيًا، كل شيء له تأثيرات مختلفة، بعضها أكثر فائدة والبعض الآخر ليس كثيرًا أو لا، على الأقل بالنسبة للهدف الذي لدينا عند تناوله، وهذا يعتمد عادةً على الصيغة التي يتم بها المستهلكة والجرعة أو الكمية. وبالتالي، هناك بعض الآثار الجانبية، وعلى الرغم من أنها ليست شائعة عادة، إلا أنه يجب اتخاذ بعض الاحتياطات قبل شرب شاي الكوكا .
هذه هي موانع تناول شاي الكوكا وبعض الاحتياطات التي يجب وضعها في الاعتبار:
- لا تبالغ أبدًا عند شرب شاي الكوكا، تناوله دائمًا بكميات طبيعية. على وجه التحديد، الجرعة العادية لا تزيد عن 2 أو 3 أكواب يوميا.
- إذا كنتِ حاملاً، فامتنعي عن تناول هذا المنقوع، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل مثل عيوب أو تشوهات في الجنين والإجهاض.
- كذلك، إذا كنت مرضعة، فلا يجب عليك شرب شاي الكوكا أيضاً لأنه قد يسبب مشاكل صحية خطيرة للطفل وحتى الموت المفاجئ للطفل.
- إذا كنت تعاني من الربو، فمن الأفضل مناقشة الأمر مع طبيبك مسبقًا، حتى يتمكن من إخبارك إذا كان في حالتك (حسب درجة الربو وما إذا كنت تتناول الدواء أم لا) مناسبًا لك أم لا. في أي جرعة أو إذا كان من الأفضل عدم تناوله.
- إذا كنت تعاني من مشاكل خطيرة في القلب، فلا يجب عليك شرب هذا الشاي أيضًا بسبب التحفيز وتحسين الأوكسجين الذي ينتجه.
- تسهل أوراق الكوكا عملية التمثيل الغذائي للسكريات، لذلك إذا كنت مصابًا بالسكري أو تعاني من مقاومة الأنسولين، فلا تتناولها بنفسك، ولكن سيتعين عليك دائمًا استشارة طبيبك حول استهلاكها لضبطه مع الدواء الذي تستخدمه عادةً.
- تجنب هذه الأوراق إذا كنت تتناول علاجًا لمشاكل التوتر، سواء لارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم.
كما رأيت فإن شاي الكوكا أو المتة يحتوي على العديد من الفوائد لجسمك ويساعد على تحسين صحتك، ولكن له أيضًا آثار جانبية معينة، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب إذا كنت تريد إدراج هذا المشروب في نظامك الغذائي.
هذه المقالة إعلامية فقط، في alnwaeer.com ليس لدينا القدرة على وصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. نحن ندعوك للذهاب إلى الطبيب إذا كان لديك أي نوع من الحالة أو عدم الراحة.
تابعنا على